Услуги массажа Александр Жирнов
Александр Жирнов, опытный тренер и массажист с 20-летним стажем работы, предлагает своим клиентам индивидуальный подход к достижению их целей. Знание анатомии и особенностей тела позволяет ему эффективно работать с каждым человеком, учитывая его потребности и особенности.
В своей практике Александр сочетает профессионализм, юмор, и легкость общения, что делает сотрудничество с ним приятным и результативным. Он предлагает профессиональный массаж как в своей студии, так и на дому клиента, помогая телу восстановиться и привести его в порядок.
Александр имеет множество навыков и опыта, начиная с кандидатского вида спорта по легкой атлетике и заканчивая танцами и проведением тренингов. Его богатый опыт путешествий по 70 странам дал ему возможность изучить различные техники массажа, включая восточные методики.
Он специализируется на растяжке, функциональном тренинге, кроссфите, и занятиях со своим весом, помогая взрослым людям достичь гибкости и хорошей физической формы. Александр также проводит парные тренировки и офп для любого уровня подготовки.
Профессионализм и внимание к деталям делают работы Александра эффективной и приятной. Он помогает клиентам не только восстановиться после тренировок, но и расслабиться, поддерживая их на пути к достижению желаемых результатов.
Александр Жирнов готов помочь вам разобраться с правильным питанием и образом жизни, чтобы привести себя в хорошую форму. Если вы стремитесь к здоровому образу жизни и хотите достичь поставленных целей, обратитесь к Александру Жирнову и он поможет вам на этом пути.
Аромамассаж
Проведение аромамассажа способствует не только физическому, но и эмоциональному оздоровлению. Каждый сеанс аромамассажа - это возможность окунуться в мир приятных ароматов и полностью расслабиться под воздействием профессиональных массажных техник.
Балийский массаж
- Глубокое расслабление и улучшение кровообращения.
- Снятие мышечных блоков и болевых ощущений.
- Улучшение общего самочувствия и настроения.
- Повышение энергии и жизненного тонуса.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Восстановительный массаж
Преимущества восстановительного массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Восстановление подвижности суставов
- Ускорение процесса реабилитации после травм и операций
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Вьетнамский массаж
Вьетнамский массаж - это древняя практика, в которой используются уникальные методы и приемы для достижения глубокого расслабления и восстановления организма. Массажисты, специализирующиеся на вьетнамском массаже, обладают уникальными навыками и опытом, которые позволяют им эффективно работать с телом клиента.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж - это эффективный метод работы с мышцами, направленный на улучшение их состояния и устранение болевых ощущений. В процессе проведения данного вида массажа специалист применяет интенсивное давление на глубокие слои тканей, что позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и увеличить подвижность суставов. Глубокотканный массаж также способствует уменьшению воспаления и улучшению общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Египетский массаж
Попробуйте египетский массаж и почувствуйте на себе все его благотворное воздействие на организм!
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Индийский массаж
Процедура индийского массажа проводится опытными массажистами, которые используют специальные масла и ароматерапию для достижения максимального расслабления. Клиенты могут выбрать различные программы массажа, включающие в себя разогревающие и расслабляющие приемы. После сеанса индийского массажа вы почувствуете прилив энергии и гармонию в своем теле.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Китайский массаж
Китайский массаж - это древнее искусство, которое помогает восстановить энергетический баланс организма и улучшить общее состояние. Методика включает в себя использование различных техник, которые направлены на улучшение кровообращения, снятие напряжения и улучшение общего самочувствия.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Корректирующий массаж
После процедуры вы почувствуете легкость в теле, освободитесь от напряжения и получите заряд энергии на весь день.
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Масляный массаж
Масляный массаж - это один из самых популярных видов массажа, который позволяет расслабиться и насладиться приятными ощущениями. Во время процедуры специалист использует специальные масла, которые питают и увлажняют кожу, делая ее более мягкой и упругой. Масляный массаж помогает снять напряжение и усталость, улучшает кровообращение и общее самочувствие. Этот вид массажа также способствует расслаблению мышц, улучшает сон и помогает снять стресс.
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж бёдер и ягодиц
Массаж бёдер и ягодиц - это эффективный способ расслабить и тонизировать мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение в области таза. Приятное давление и ритмичные движения помогут вам отдохнуть и восстановиться после тяжелого дня. Наши профессиональные массажисты используют различные техники, включая шведский массаж, глубокое тканевое воздействие и лимфодренаж. Вы почувствуете себя бодрее, легче и полными сил уже после первой процедуры.
Массаж в четыре руки
Массаж в четыре руки - это возможность погрузиться в мир гармонии и ухода, получив удвоенное внимание и заботу от опытных мастеров. Ощущение легкости и расслабления после этой процедуры останется с вами на долгое время, подарив новые ощущения и эмоции.
Стоимость за 1 час составляет: 7000₽
Массаж головы
Не упустите возможность насладиться массажем головы и получить заряд бодрости и хорошего настроения!
Массаж живота
Массаж живота - это эффективный способ расслабиться и улучшить пищеварение. Профессиональные массажисты используют различные техники для достижения максимального результата. Вот основные методы работы:
Массаж лица
Посетив наш салон, вы получите не только эффективный массаж лица, но и заряд бодрости и хорошего настроения на долгое время. Позаботьтесь о своей коже и насладитесь профессиональным уходом от наших специалистов!
Массаж ног и стоп
Массаж ног и стоп - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятные прикосновения специалиста помогут снять усталость и напряжение после долгого дня. Во время процедуры используются различные техники массажа, направленные на улучшение состояния кожи, мышц и суставов. Массаж ног и стоп способствует улучшению общего самочувствия, снятию отечности и уменьшению болевых ощущений.
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шеи и зоны декольте
Приходя на процедуру массажа шеи и зоны декольте, клиент погружается в атмосферу расслабления и ухода. Мастер проводит мягкие, но эффективные движения, которые способствуют улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и улучшению тонуса кожи.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Массаж шиацу
Не упустите возможность попробовать этот уникальный метод массажа и прочувствовать все его благотворные эффекты.
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Спа-массаж
Не упустите возможность погрузиться в мир гармонии и ухода за собой с помощью спа-массажа.
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Тайский масляный массаж
Тайский масляный массаж - это потрясающий способ расслабиться и улучшить свое физическое и психологическое состояние. Во время процедуры квалифицированный массажист использует специальные растительные масла, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снять стресс. Каждое движение массажиста направлено на достижение гармонии тела и ума. В результате тайского масляного массажа вы почувствуете себя полностью обновленным и заряженным энергией.
Стоимость за 1 час составляет: 0₽
Тайский массаж
Преимущества тайского массажа:
- Снятие напряжения и стресса
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Повышение энергии и жизненного тонуса
- Улучшение сна и общего самочувствия.
Тибетский массаж
Польза тибетского массажа:
- Стимуляция энергетических точек
- Улучшение кровообращения
- Релаксация мышц и снятие напряжения
- Улучшение общего самочувствия
- Повышение иммунитета
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Тонизирующий массаж
Не упустите возможность погрузиться в мир расслабления и восстановления с тонизирующим массажем!
Фитнес-массаж
Преимущества фитнес-массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Повышение упругости и тонуса кожи
- Стимуляция обменных процессов в организме
- Повышение энергии и жизненного тонуса
Стоимость за 1 час составляет: 3000₽
Образование и опыт работы
- Институт эстетической медицины, классический массаж, спортивный массаж
- Институт профессионального массажа, спортивный массаж
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Дорогой Александр! Хочу выразить вам огромную благодарность за тонизирующий массаж, который вы провели мне. Это было невероятно расслабляюще и восстанавливающе! Я чувствую себя как перерожденный человек после вашего мастерства. Ваше внимание к деталям, пунктуальность и индивидуальный подбор техник массажа делают вас настоящим профессионалом. Спасибо вам за заботу о моем благополучии и хорошем самочувствии! Буду рекомендовать вас всем своим знакомым!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Александр Жирнов
Контакты Александр Жирнов
Так же возможен выезд к клиенту Москва и область
Отзывы о Жирнов Александр